フラダンスエクササイズチェア「HuLaLa」フララ 鈴木清和氏共同開発
フラダンスエクササイズチェア「フララ」が、ショップチャンネルで紹介されました。

ただ漫然と体を動かしていても、腹筋は鍛えられず、美しいくびれや引き締まったボディーラインは作れません。

体には、ひねる動作の時に働く筋肉がたくさんあります。このひねり運動が、体を引き締めるのです。
フラダンスは、常に下腹部に力を入れて骨盤を立てた姿勢で踊ります。その状態で骨盤を左右に引き上げたり、腰を回したりといった動きをします。この動きがとくに背骨や骨盤を支えている体の深層部の筋肉“コアマッスル”を鍛えるのに効果的です。

このフラダンスエクササイスができる椅子です。 
座って腰を回すだけで骨盤周辺の筋肉を動かし、全身の筋肉を緩め、脱力状態を作り出すことで身体を気持ちよくリラックスさせることができます。
座面に10度の角度をつけて座るだけで、骨盤が起き背筋も自然に真っ直ぐに

1日10分の使用で身体を緩め自然体に

●体のゆがみ、ポッコリお腹が気になる方に
<疲れやすい体質改善に!> 体幹のインナーマッスルを緩めて、体循環アップに
<スポーツに!> 骨盤周辺の可動性を向上し、怪我予防、スポーツパフォーマンスの向上に
<シェイプアップに!> 股関節やウェストをツイストシェイプアップ
<ダイエットに!> 全身の回転運動を行い、基礎代謝アップに
<転倒予防に!> 足腰周りの可動域を広げて、転倒予防にも
 ロックレバーをONにすれば回転せず椅子としても使用可能です

スポーツマイスターズコア代表、鈴木清和氏共同開発
本品は、プロアスレチックトレーナー鈴木清和氏と共同開発で作られました。鈴木氏は、“スポーツマイスターズコア”代表で、スポーツ障害などでお悩みの一般の方からアスリートまで数多くの方をサポート。


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フララ
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【2017/03/17 11:12 】
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