働き蜂の４０倍も長生きするという女王蜂のエネルギー源となるローヤルゼリーは王乳（おうにゅう）ともいい、美容食としても有名ですが、２２種類のアミノ酸、１０種類の各種ビタミン類、７種類のミネラル、デセン酸など、各種成分がバランスよく含まれていることが分かっています。
自然の総合栄養食品といえるでしょう。
ローヤルゼリー には、40種類以上の栄養成分を含まれているといわれます

ローヤルゼリーの効果・効能 と しては次のようなものがあります。
美肌効果、老化防止、健康増進、ホルモンバランスを整える
美肌効果　シミ・しわに効果　皮膚に艶　化粧のりが良くなる
自律神経・ホルモンバランスを整える　イライラ解消　情緒不安定改善
免疫力の増強・健康増進　疲れやすさ・体調不良改善
食欲増進、便通が良くなる
疲労感の消失・老化防止　　
月経異常の解消　更年期障害の改善
冷えの改善、肩こり、腰痛の改善、安眠等

中でも特徴的なのが
更年期障害を緩和する作用 です。

ローヤルゼリーにはホルモンバランスを よくする生理機能の働きがあります。女性ホルモン、エストロゲンと同様の活性を示す物質が 存在することが確認されています。

エストロゲンは女性の健康においてたいへん注目されている女性ホルモン様の働きをする物質です。
女性ホルモンのホルモンバランスの乱れ、エストロゲンの減少によって起こると言われる更年期症状、更年期障害を緩和する作用も期待されます。


ローヤルゼリーは女王バチの特別食 というだけあって比較的高価なものですが、その栄養や効能を考えると、飲んでいれば良い変化がありそうです。
私自身もここ何年か飲んでいますが、以前メニエール病かと思われる大きなめまいに襲われたことがあり、めまいの予防にはローヤルゼリーがよいようだということで飲んでいます。
更年期障害、生理不順、自律神経失調などには良いようです。
もちろん、美容・健康全般にいいことは言うまでもありません。


国仲涼子さんのＣＭで有名なハニーラボスキンケアというハチミツ化粧品で知られる山田養蜂場（やまだようほうじょう）は本来のハチミツをはじめ、ローヤルゼリーやプロポリスなどの健康食品を通信販売しています。

山田養蜂場のローヤルゼリー「ローヤルゼリーキング」は
ローヤルゼリーの豊富な有用成分を健康に活かすため、独自の研究によりローヤルゼリー中のタンパク質をあらかじめ酵素で分解した 「酸素分解ローヤルゼリー」 を開発し、タンパク質の構成要素である 「ペプチド」 「アミノ酸」 を摂取しやすくしています。
ローヤルゼリー の40種類以上の栄養成分など、こちらでご覧になれます