クワバタオハラのくわばたりえさんの挙式・披露宴が６月27日、東京都内のホテルで行われたそうです。
日本テレビの「魔女たちの２２時」での公開プロポーズで世間を驚かせたくわばたさんですが、くわばたさんといえば、コアリズムの「クワバタくびれ大作戦」があまりにも有名です。
コアリズムでウエストマイナス２０センチ、幸せも手に入れたくわばたさんは、コアリズムとは切っても切れないキャラクターといえるでしょう。
現在、くわばたさんはコアリズムのＣＭに出演していますね。
そのコアリズムのＤＶＤが、くわばたさんの結婚を祝して、９４５円の送料無料、さらにコアリズムシリーズのＤＶＤ「スイングセンセーション」（３６７５円）をおまけとして付けるという、祝くびれ婚キャンペーンを行っています。


ビリーズブートキャンプの女性版とも言えるコアリズムは、ＤＶＤを見ながら音楽に合わせて腰を振り続けるエクササイズです。
コアリズムで腰を振ることでコアマッスル（体の内側のインナーマッスル）が鍛えられて、やせやすい体になります。
「コアリズム」は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの流れで腰フリの基本をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくります。


コアリズム　ＤＶＤ３枚組　９９００円（税込み）
その他に、杉本彩さんおすすめのインターネット限定２週間プログラムなどもあります。

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コアリズムは、腰を振り続けるダンシングエクササイズです。
腰を振る運動を毎日続けることによって、ウエストにくびれができ、人に見せたくなるようなボディに。
ダイエットで大切なことは、無理なく続けられることでしょう。そうでないとリバウンドしてしまう怖れがあります。くわばたさんの例を見る限り、コアリムズは短期間で効果があり、しかも続けられるダイエットと言えそうです。